Fresca e leggera: la coppetta di yogurt, carne e avena

Un piatto sano per l’estate! Per non appesantire Fido durante le passeggiate al caldo, lo chef Ipek Borzkurt ha creato una coppetta elegante, perfetta per uno spuntino pomeridiano.

Yogurt, cereali e carne magra aiutano a regolarizzare il metabolismo del cane e non hanno contro indicazioni per la sua linea. Lo yogurt 2 volte a settimana fornisce un apporto importante di fermenti lattici e calcio. E’ un alimento sano e perfetto per regolarizzare la funzione intestinale. L’ avena contiene proteine, vitamine, minerali e grassi insaturi, oltre ad essere ben digeribili… Ferma la fame e normalizza il peso corporeo. La carne magra è lo stimolo in più per rendere tutto più gustoso! Ecco delizioso secondo adatto ad ogni età. Buon Appetito

Ingredienti:
• 100 g di macinato magro
• 1 cucchiaio di olio EVO
• 1 tazzina da caffè di avena
• 1 piccola carota
• 1/2 mela
• Yogurt magro

Procedimento:
Grattugiare la carota o tagliarla a dadini. In un tegamino riscaldare l’olio e rosolare la carne, la carota grattugiata e la mela in pezzetti. A questo punto aggiungere i fiocchi d’avena, coprire il tutto con acqua abbondante e cuocere a fuoco dolce fino a che non si ammorbidiscono. Lasciare a raffreddare e servire in una ciotola dopo aver aggiunto dello yogurt.

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